57健康同學會 民間偏方
發佈時間：2013年12月29日誤傳？有用？民間偏方大檢驗！奶粉加鹽治嬰兒脹氣？沙士加鹽可治感冒？用鹽刷牙可治牙齦流膿血？喝鹽水可治尿路不通？生薑泥可治喉嚨痛？喝醋化魚刺？喉嚨不適、聲音沙啞，
可用鹹檸檬？燒可樂加檸檬片(或薑片)可治喉嚨沙啞不舒服？喝苦茶油可治失眠？睡覺時口含桔皮15分鐘，吐出後3-5次可根治打呼、咬牙？是偏方？還是妙方？哪項真的有用？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：注意10大日常高鈉食物，別害你自己吃進太多鈉！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫生 江守山 腎臟科醫生
值班營養師 謝宜芳
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
６年２班代表 ＰＡＵＬ 生活觀察家
６年７班代表 舒夢蘭 聚焦系列主持人
這邊列出了十大含鈉量的食物，請大家日常生活中的飲食不得不注意，因為每人每日建議只有2400毫克的鈉，等同於六克的鹽巴，但國人都爆表的食用了十克的鹽巴，會長期過量食用，會造成身體高血壓的症狀，不得不慎！！
有白吐司，低鈉鹽，麥片（應該是西式早餐的巧克力片之類的），檸檬夾心餅乾（點心鈉含量都蠻多的），零卡果凍，運動飲料，蔬果汁（罐裝飲料），關東煮湯汁，主食拌醬，涼麵
至於其他的偏方我只有聽過跟親身使用過的只有沙士加鹽治感冒和魚刺卡喉嚨要喝醋而已耶，其他的就都沒聽過了，然後先不談有沒有效，我是覺得沙士加鹽巴好好喝哦～所以不管有沒有感冒，小時候喝沙士的話，一定要加鹽巴的啊，不過治感冒哦，沒什麼印象了，哈！
然後魚刺卡在喉嚨的話，千萬不要想要用吃飯的方式去把魚刺弄出來，弄不好的好會刺得更深吧，要先用咳嗽的方式，咳不出來就得找耳鼻喉科的醫生囉，他們都有器具可以夾出來滴～
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