2014年1月20日 星期一

57健康同學會#995-4 2014.01.20 生化博士打死不吃 (+播放清單)



發佈時間:2014年02月19日

食安有"問"題?生化博士江晃榮、陳耀寬博士來把關!有些食物連生化博士也不吃?江晃­榮博士不吃牛、羊肉跟牛乳,陳耀寬博士不喝三合一咖啡跟火鍋湯底!這些東西為什麼他們­不
吃?銅葉綠素、皂黃色素、檸檬黃色素、胭脂蟲紅素,請問哪一種色素是較可以吃的天然­色素?台灣的食品可以添加紅色6號,但美國不准!台灣食品可以添加的綠色3號,歐盟也­不准!究竟台灣法定食用色素在世界各國的使用規定如何?可以安心吃的天然色素又有哪些­?小心!亞硝酸鹽絕對致癌?含有亞硝酸鹽的食物若與含胺類的食物一起吃,在腸胃中很容­易產生亞硝胺致癌物質,所以臘肉和魷魚最好不要一起吃?鎖定這集健康同學會,還要告訴­你:防毒吃健康!對抗亞硝酸鹽三訣竅!


主 持 人:張雅芳、隋安德
來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班老師 江晃榮 台大生化博士
值班老師 陳耀寬 牛津化學博士
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者
5年7班代表 曾光輝 資深財經專家
6年7班代表 舒夢蘭 東森聚焦系列主持人

在看節目內容時,看到在討論添加人工色素的糖果可不可以吃的時候,我就心想,只要有人工色素添加的食品就不要吃就好了嘛,幹嘛去吃咧╮(╯_╰)╭
結果拿我的營養品起來看,蝦毀…(⊙_⊙;)…連營養補充品也有人工色素存在,奇怪了,吃營養補充品就是想要維持健康的嘛,結果又吃進一些不必要的東西,真是吶悶,幹嘛要加人工色素啊?是因為原本的顏色太難看了嗎?還是顏色會變來變去嚇到人家,所以要用人工色素來做定色的動作╮( ̄﹏ ̄)╭不懂~
然後陳博士說,用胭脂蟲來做口紅的算是高檔貨的,如果擦了口紅都不會掉色,用茶杯喝茶時,口紅也不會黏在茶杯上的話,就要小心那支口紅囉~ ̄▽ ̄

話說亞硝酸鹽跟胺結合成為致癌物亞硝酸胺,是需要一些環境條件,像是需要一定的量,或到達某一個程度的溫度及酸性的環境,不然像是臘肉,火腿及香腸都不能吃了,因為肉本身就含有豐富的胺基酸了,再加上亞硝酸鹽就兩種物質都有囉~
不過我想,能避免這類的食物最好還是避免掉比較好,不然致癌物質的東西也是會慢慢累積在我們人體裡的,久了也是不好的;所以頂多就過年過節吃個幾口就好,應景一下,再搭配潘老師提供的解毒方式來做個抵消囉~<( ̄ c ̄)y▂ξ
















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